中濃ソースのレシピ

うす切りの牛肉をバーベキューソースでさっと炒めて。ご飯にもパンにも合うおかずです。

• 30分
• 477 Kcal
• 献立

野菜をたっぷりと入れたメンチカツは栄養満点！

• 30分
• 620 Kcal
• 献立

揚げないカツとキャベツたっぷりでおなか満足。

• 30分
• 648 Kcal
• 特集

餃子の具をハンバーグ状にまとめ、パン粉をつけて揚げるボリューム満点な一品。揚げたてを召し上がれ。

• 30分
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• 特集

鶏むね肉で作るガがっつりメイン料理。キャベツとスライスチーズを入れた満足度の高い一品です。

• 30分 ＋
• 588 Kcal
• 特集

牛もも肉、鶏レバーで記憶力アップ！お子様から大人までみんな大好きハンバーグ！

• 30分
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豚肉の薄切りで簡単ロールカツ。　小さめに作ればお弁当にもおすすめの一品。トローりチーズが美味！

• 30分
• 895 Kcal
• 献立

レバーが苦手・・という方にこそお奨めしたい！カレーパウダーを加えることで特有の臭みがなくなります！

• 1時間
• 449 Kcal
• 献立

ダイエットは食べている量を減らさないことも大事です。しらたきを使って、カサは減らさずおいしく食べら…

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