一品料理のレシピ

炊飯器で炊き込むだけで、あっという間に出来上がる一品です。

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• 512 Kcal
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味付けは塩だけ！　骨付きの鶏肉や野菜から旨みが出て、ヘルシーだけど食べごたえのある一品に。

• 1時間
• 380 Kcal
• 献立

手軽にできて作り方はとってもシンプル。アレンジが広がる一品です。

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極上のなめらかさに誰もが笑顔になる一品。手作りならではの食感です。

• 1時間
• 495 Kcal
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粉類は薄力粉などは使用せず、贅沢にアーモンドプードルだけで作りました！シンプルですが味わい深い一品…

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ポトフは長時間コトコト煮込むだけで素材の味もしっかり味わえる一品。女性にうれしいコラーゲンがたっぷ…

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• 387 Kcal
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炊飯器で簡単な五目おこわです。モチモチで具材もうまみも感じられる一品！

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• 530 Kcal
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お餅を入れる事でもちもちとした食感に。クセになる一品です。

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• 504 Kcal
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スペイン料理の定番と言えば華やかで豪華なパエリア。オーブンから出した熱々を召し上がれ！みんなが笑顔…

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米は吸水せずに使うことで芯が少し残ったリゾットに仕上がります。香り高いポルチーニ茸を加えることでお…

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炊き込みご飯に黒豆の甘煮を加えて、中華おこわ風の一品に。

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• 709 Kcal
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一人分ずつ小分けにして焼いた、おしゃれなキッシュ。子どもから大人まで人気の一品です。

• 1時間
• 666 Kcal
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みんなで楽しく食べられます！！クリスマスの一品にぜひ♪具材はお好みの物でもOKです。

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チリメンジャコの風味と黒豆の優しい味わいが感じられるご飯。栄養たっぷりで女性も嬉しい一品です。

• 1時間10分
• 606 Kcal
• 献立

大人も子どもも大好きなキッシュ！一品あると華やかさがぐーんとUPすること間違いなし！

• 1時間30分
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