レンコンのレシピ

レンコンの食感がいいアクセント。甘辛ソースがからんで、ご飯がすすみます。

• 10分
• 370 Kcal
• 献立

マイルドな酸味で、箸休めに最適。ユズコショウの風味がアクセントです。

• 10分 ＋
• 55 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単にできます。エビはプリプリ、レンコンはもっちりとした食感です。

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

旨味たっぷり根菜の煮物。煮しめとも呼ばれます。和食が食べたい日にはピッタリの一品ですね。

• 40分
• 459 Kcal
• 献立

ピリリと効いた七味が、食欲をそそる一品。ご飯にぴったりのメインおかずです。

• 10分 ＋
• 973 Kcal
• 簡単

レンコンのシャキシャキ感とハチミツレモンのさわやかな一品です。

• 10分
• 105 Kcal
• 簡単

下準備が少な目で手軽にできるちらし寿司。シイタケの甘煮と酢レンコンは半分を飾りにし、半分は酢飯の具…

• 1時間
• 742 Kcal
• 献立

レンコンの食感がシャキシャキ楽しい酢の物です。

• 15分
• -
• その他

スライスチーズでコクを追加して簡単なのに本格的なお店の味に。クラムチャウダー風のお鍋です。

• 30分
• -
• 特集

根菜がたっぷり入った温かい汁に、そばをつけていただきます。少しトロミをつけると温かく食べやすいです。

• 30分
• 697 Kcal
• 献立

桜エビとナンプラーの香りが食欲をそそります。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

練りゴマで作った濃厚なドレッシングにレンコンを和えて。シャキシャキした食感が美味しい。

• 15分
• 128 Kcal
• 献立

ふっくらと焼けた鯛に素材の味を生かした野菜を添えて。

• 20分
• 261 Kcal
• 献立

大人はお酒にも合いそうで、子どもも美味しく食べられる鱈のバターホイル焼き。レンコンやタラをホイルで…

• 30分
• 250 Kcal
• 献立

柔らかく煮えたスペアリブと、味のしみこんだレンコンが絶妙！

• 40分
• -
• その他