ミカンのレシピ

カルシウムを豊富に含む小松菜と、豆腐のたんぱく質で骨の代謝を活発化させましょう！

• 15分
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• 特集

みかんの皮を器にして。おもてなしにもオススメのデザート。

• 1時間
• 77 Kcal
• 献立

手作りのアンニン豆腐とみかんは抜群の相性。シロップも手作りにして。

• 40分
• 252 Kcal
• 献立

• 20分
• 73 Kcal
• お弁当

生地は弱火でゆっくり焼きましょう！　焦りは禁物です！

• 30分
• 344 Kcal
• 献立

オレンジの他にもいよかんやみかんでもおいしくできますよ。柑橘系の爽やかな味わいがふわっと広がります。

• 40分
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• スイーツ

口に入れた瞬間シュワシュワとはじけるゼリー！　サッパリとしていて食後に最適のスイーツです。

• 1時間
• 91 Kcal
• 献立

見た目よりも飲みやすい小松菜ジュース。みかんは薄皮ごと入れるのがポイントです。

• 5分
• 82 Kcal
• 献立

ふわふわのパンケーキにお好みのトッピングをして、Myケーキを作りましょう！

• 40分
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• 特集

いつでも手に入る缶詰めのみかんを使ってお手軽に。冷たいアイスにアツアツのソースをかけたら、さあ、召…

• 15分
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• スイーツ

赤ワインを使った大人のデザート。酸っぱいミカンを使っても良いですね。

• 30分
• 139 Kcal
• 献立

電子レンジで作るとっても簡単なおやつレシピ。小さなお子さんと一緒に作るのも楽しいかも♪

• 15分
• 249 Kcal
• 簡単

甘酸っぱいミカンを盛った、華やかなサラダ。パーティー向けです。

• 10分
• 96 Kcal
• 献立

デザート感覚のサラダです。季節のフルーツでお試しを！

• 10分
• 354 Kcal
• 簡単

見た目も涼しげで、暑い夏にピッタリのデザート。

• 20分
• 150 Kcal
• 献立