マスタードのレシピ

パクチーを入れて風味を。白ワインにも合う前菜です。

• 15分
• -
• 特集

いつもの炒め物にマスタードをプラス。ご飯にのせて丼でも○。

• 15分
• 312 Kcal
• 簡単

アボカドと鶏ささ身を合わせた、満足感のあるサラダ。

• 20分
• 193 Kcal
• 献立

サバとトマトの相性は意外にもGood!!トマトソースのグルタミン酸、魚のイノシン酸、うま味の相乗効…

• 20分
• -
• 連載

フレンチドレッシングに刻んだ大葉を加えれば和風の風味に。タンパク質もとれるバランスのとれたサラダで…

• 15分
• -
• 連載

自家製フレンチドレッシングの酸味が食事系フレンチトーストによく合います。

• 30分
• -
• 連載

モヤシのお浸しを洋風に。ピリッと辛い粒マスタードがモヤシにも合う！

• 10分
• 142 Kcal
• 簡単

豆乳に酢を加えるとトロトロのドレッシングのような状態に！　ノンオイルでも豆乳とゴマのコクで濃厚な味…

• 25分
• 365 Kcal
• 献立

ズッキーニに豚バラ肉の旨味がのります。おつまみにもおすすめ。

• 15分
• 282 Kcal
• 簡単

焼きたてに自家製フレンチドレッシングをたっぷりとかけて召し上がれ！

• 1時間
• -
• 連載

いつものサラダも、自家製フレンチドレッシングを使えば美味しさもひとしお！

• 40分 ＋
• -
• 連載

少し多めにゆで卵を入れて贅沢に仕上げます。ジャガイモは砂糖を加えてゆでることで甘みをプラスします。

• 25分
• 305 Kcal
• 献立

手作りのマヨネーズは市販品とはひと味違う美味しさです。粒マスタード風味のベーシックな 味わいのフレ…

• 20分
• -
• その他

酸味の効いた粒マスタードたっぷりのソースをかけたカツオステーキ。ワインにも合います。

• 15分
• -
• 特集

少ない材料ですぐできる！　ロールパンにはさんでもトーストにのせても◎

• 10分
• -
• その他