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フライのレシピ

検索結果:421件
  • アジのグラタン風パン粉焼き

    アジのグラタン風パン粉焼き

    アジをフライにするのが面倒!そんな時はグラタン皿で簡単になんちゃってアジフライと蒸し野菜の出来上が…

    • 10分 +
    • 313 Kcal
    • 2016/07
    • かんたん
  • カマンベールチーズフライ

    カマンベールチーズフライ

    とろけたチーズがおいしいフライです。高温でサッと揚げて仕上げます。

    • 10分
    • 559 Kcal
    • 2016/07
    • かんたん
  • みそダレアジフライ

    みそダレアジフライ

    こってりとしたみそダレはアジフライと相性抜群でご飯もすすむ一品です。

    • 20分
    • 742 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • ハンペンフライ

    ハンペンフライ

    ハンペンなのでヘルシー、満足感十分の揚げ物です。

    • 15分
    • 214 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • フライドズッキーニ

    フライドズッキーニ

    油で揚げるだけで、ズッキーニの甘さがUP、ジューシーで美味しく仕上がります。

    • 10分
    • 97 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • アジフライのフレッシュトマトソース

    アジフライのフレッシュトマトソース

    ソースも良いけどたまには少しアレンジして、青魚に合うフレッシュなトマトソースでいただきます。

    • 10分
    • 541 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • マグロのカツ

    マグロのカツ

    いつものマグロのお刺身をカツにすれば新鮮なおかずに変身!

    • 20分
    • 281 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • チーズちくわのアオサフライ

    チーズちくわのアオサフライ

    ビールのおつまみにもよく合います。揚げたてを召し上がれ!

    • 15分
    • 139 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • フライドカレーポテト

    フライドカレーポテト

    フライドポテトをカレー風味で!ご飯だけじゃなくビールもすすみます。

    • 15分
    • 146 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き

    豚ヒレ肉と長芋の土佐焼き

    豚ヒレ肉は焼き過ぎに注意するだけで美味しく仕上がります!

    • 20分
    • 145 Kcal
    • 2016/03
    • 献立
  • 玉ネギと豚のひと口カツ

    玉ネギと豚のひと口カツ

    揚げることで甘みが増す玉ネギと、トンカツの組み合わせ。大きいまま揚げるよりも火が通りやすく失敗しま…

    • 15分
    • 690 Kcal
    • 2016/02
    • 献立
  • エビフライ

    エビフライ

    エビはしっかり押さえてまっすぐ伸ばします。お漬物を使った和風のタルタルソースで召し上がれ。

    • 25分
    • 614 Kcal
    • 2016/01
    • 献立
  • カリカリフライドポテト

    カリカリフライドポテト

    カリカリのフライドポテトは、いつでもパーティーの人気者♪

    • 15分 +
    • 167 Kcal
    • 2015/12
    • かんたん
  • タルタルソースでいただく!サクサクひとくち鮭フライ

    タルタルソースでいただく!サクサクひとくち鮭フライ

    一口サイズの鮭をフライにしました。タルタルソースとの相性ば抜群!お弁当にも。

    • 20分
    • 590 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
  • フライドポテトとレンコンチップス

    フライドポテトとレンコンチップス

    ジャガイモとレンコンの2種類のフライ。ハーブの香りがきいています。

    • 20分
    • 207 Kcal
    • 2015/11
    • 献立
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