パルメザンチーズのレシピ

ルッコラのほろ苦さが卵とよく合います。パンを添えても楽しめます。

• 15分
• 260 Kcal
• 献立

• 10分
• 179 Kcal
• お弁当

ジェノベーゼとは、バジルと松の実（クルミでも可）とオリーブオイルとニンニクにレモン汁を加えて攪拌す…

• 20分
• 630 Kcal
• 献立

• 20分
• 555 Kcal
• お弁当

パン粉を細かくして、カリッと揚げました。

• 20分
• 510 Kcal
• 献立

アンチョビが味のアクセント。カボチャの甘みが引き立ちます。

• 10分 ＋
• 276 Kcal
• 献立

たっぷりの香味野菜をマヨネーズベースのさっぱり味のドレッシングでいただきます。香味野菜は水に一度放…

• 15分
• 160 Kcal
• 簡単

ほくほくカボチャとしっとりクリームは好相性！ソーセージと玉ネギで旨味をプラスして、今回はすりおろし…

• 20分
• -
• 簡単

• 10分
• 246 Kcal
• お弁当

簡単なのに、ボリュームある一品のパンサラダ。香ばしく焼いたパンに粗びき黒コショウがアクセント。

• 15分
• 366 Kcal
• 献立

• 15分
• 356 Kcal
• お弁当

• 20分
• -
• 献立

• 10分
• 435 Kcal
• お弁当

卵液にくぐらせる事で、マグロのパサつきを押さえてくれます。漬けマグロだから、そのままでおいしい！

• 15分
• 165 Kcal
• 簡単

ケチャップが入ったトマトスープは、ほのかな酸味と甘みがあります。お子様にも食べやすい味に。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立