パセリのレシピ

ゆでたてのグリーンアスパラに、卵のソースをたっぷりかけていただきます。

• 5分
• 218 Kcal
• 簡単

一人分ずつ焼いてももちろんOK。

• 30分
• 218 Kcal
• 献立

冷たくしてもおいしいですよ。網を通す事でなめらかに仕上がります。

• 20分
• 218 Kcal
• 献立

パプリカにたっぷりのピザ用チーズをのせて焼いた、ワインに合う一品。シンプルなだけに素材の旨味が感じ…

• 40分
• 218 Kcal
• 献立

トマトの酸味がサッパリとおいしい一皿です。

• 10分
• 218 Kcal
• 献立

クラッカーを入れるので簡単にトロミがつきます。具だくさんのクラムチャウダー。

• 20分
• 219 Kcal
• 献立

トロトロとしたジャガイモ入りのスープは、玉ネギの甘さも引き立ち、子供も喜ぶ味。食欲のないときにもお…

• 20分
• 219 Kcal
• 献立

• 40分
• 219 Kcal
• 献立

ミックスビーンズとプチトマト、ソーセージを入れたカラフルなサラダです。

• 10分
• 219 Kcal
• 献立

ミックスビーンズがない場合は他のビーンズ缶でもOK。

• 15分
• 219 Kcal
• 献立

カボチャとモッツァレラチーズをミートソースで和えてトースターで焼きました。熱々を召し上がれ。

• 10分
• 219 Kcal
• 献立

水煮トマトとエバミルクを使った、マイルドな味わいがおいしいスープ煮です。

• 20分
• 219 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入ったミルクスープは、しっかりとした味つけ。

• 25分
• 220 Kcal
• 献立

• 5分
• 220 Kcal
• お弁当

たっぷりの豆乳を加えて、クリーミーかつ優しい味のスープ。ホクホクのジャガイモが美味しいですね。

• 20分
• 220 Kcal
• 連載