パクチーのレシピ

ココナッツの甘さとスイートチリソースが絶妙なハーモニー。ココナッツがキツネ色になれば揚げ上がりのサ…

• 15分
• 238 Kcal
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焼豚と、ナンプラーを使った野菜の甘酢漬けでできちゃう、簡単本格バインミー。意外と簡単にできてびっく…

• 15分
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ナンプラーや香菜が入ったエスニック料理。アサリの旨味がたっぷりです。

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

甘みのあるカボチャがスパイスとよく合います。

• 15分
• 144 Kcal
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スパイシーなカレー風味のチキンをココナッツミルクがマイルドにまとめたエスニックスープ。

• 15分
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• 連載

ナンプラー×香菜でエスニック感満載のサラダです！ポークランチョンミートとの相性もよし！

• 15分
• 198 Kcal
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ピリ辛のミソスープにホタテ缶を汁ごと入れたうまみたっぷりの一品です。春雨とパクチーをプラスしてエス…

• 15分
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• 特集

季節的にもそろそろエスニック系が恋しくなるかな？ドレッシングには、小魚を塩漬けにし発酵・熟成させた…

• 15分
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香菜とナンプラーで炒めたカブはとってもやわらかい。

• 15分
• 73 Kcal
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白ネギがたっぷり入ったピリ辛ソースをよくからめて召し上がれ！チリソースの量はお好みで加減して下さい…

• 15分
• 167 Kcal
• 簡単

ハチミツがほんのりやさしい甘さをプラス。タコのプリプリ食感がおいしいパスタです。

• 15分
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• 簡単

ゆでた砂肝を薄切りにし、ドレッシングで和えたエスニック風のサラダです。

• 15分
• 145 Kcal
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ネギをたっぷり2本も使った香りのよいチャーハン。ネギを香ばしく炒めるのがポイントです。

• 15分
• 494 Kcal
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アサリの旨味がたっぷり入った蒸し料理。トマトの酸味が効いています。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

みんな大好きエビマヨ！蒸して和えるだけなので簡単。忙しい朝のお弁当作りにもおすすめです。

• 15分
• 308 Kcal
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