バターのレシピ

ゴーヤ好きにはたまらない。苦みも味わって。

• 30分
• 322 Kcal
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コーヒーの色と風味のご飯に、香ばしく焼いた鶏もも肉と野菜をのっけて。見た目は真っ黒だけど、香ばしく…

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口当たりが良い豆乳を使ったシチュー。白みそのコクがジャガイモとよく合います。

• 40分
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ケチャップライスをコロッケに！お弁当にも良いですね。

• 30分
• 530 Kcal
• 献立

納豆臭さを感じない、子どもから大人まで人気のあるカレーです。

• 30分
• 742 Kcal
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少し酸味のきいたソースと一緒に召し上がれ！

• 20分
• 681 Kcal
• 献立

焼き立てはフォークを入れるとほのかな柑橘の香りの、とろりととろけるガナッシュ。

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淡いグリーンの色はキャベツを隠し味に。白みそとユズコショウを使って和風のポタージュに仕上げました。

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• 211 Kcal
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スポンジケーキはちょっとドキドキ。今日は上手くできますように、、

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カレー粉で下味をつけて焼くスパイシーな香りがたまらないチキンソテー。鶏肉の旨みがたっぷりのソースだ…

• 20分
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ホットプレートを囲んで、みんなでワイワイ召し上がれ！

• 30分
• 404 Kcal
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鮮やかな緑色で食卓も華やかに。

• 20分
• 470 Kcal
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ほうれん草たっぷりのドライカレー。カレー粉とケチャップをメインに作るので、簡単に仕上がります。

• 35分
• 293 Kcal
• 献立

• 25分
• 242 Kcal
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だしの味を生かした和風のカレー煮です。

• 50分
• 643 Kcal
• 献立