ハチミツのレシピ

バニラビーンズが入ったシロップにパイナップルを漬けるだけで、ワンランクアップのデザートに！

• 15分
• 131 Kcal
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サッパリとした夏のデザート。スパイシーな料理の後にオススメです。

• 15分
• 322 Kcal
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甘めの味付けのきんぴらです。

• 15分
• 72 Kcal
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ブロッコリーはサッとゆでるのがポイント。

• 15分
• 91 Kcal
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しっかり水きりしたプレーンヨーグルトは、まるでフレッシュなチーズのような味わい。ドライフルーツの甘…

• 15分
• 237 Kcal
• 簡単

• 15分
• 248 Kcal
• お弁当

ナンプラー入りのエスニックなサラダ。香菜の量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 187 Kcal
• 献立

カラフルなフルーツを使って食後のデザートを！

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

• 15分
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クリームチーズの酸味とサツマイモの甘みがよく合います。パサパサする時は牛乳の量で調節して下さいね。

• 15分
• 307 Kcal
• 簡単

• 15分
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• 献立

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

紅茶の葉を変えるだけで色々な味が楽しめますね。

• 15分
• 267 Kcal
• 献立

カッテージチーズとオリーブが入っておしゃれなデリ風サラダに。

• 15分
• 187 Kcal
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すりおろしたレモンの皮がとってもさわやか。

• 15分
• 238 Kcal
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