ネギのレシピ

体温まるヘルシーな一品です。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

ワンタンの皮は薄いので、サクッと軽い食感に。

• 15分
• 115 Kcal
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• 15分
• 101 Kcal
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牛肉も入ってボリュームのあるスープです。

• 15分
• 185 Kcal
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白みそのやさしい甘さと、ふんわり柔らかい鶏団子がよく合います。冷蔵庫に残っている青菜があれば、ホウ…

• 15分
• 178 Kcal
• 簡単

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

• 15分
• 15 Kcal
• 献立

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

甘酒が入ってるので、体温まるまろやかな豚汁です。

• 15分
• 250 Kcal
• 簡単

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

消化を助けてくれるナメコと大根で、食欲のない日にもサッパリと。

• 15分
• 436 Kcal
• 簡単

すり子木で叩くことで皮が簡単にむけます。サッパリと召し上がれ！

• 15分
• 66 Kcal
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ショウガは皮ごときれいに洗って、皮ごとすりおろした方が風味がいいですよ。小松菜の軸と葉の加えるタイ…

• 15分
• 171 Kcal
• 簡単

小さく刻んだ鶏肉はコクを出してくれます。余ったシメジが使えるお吸い物。代わりにナメコを入れてもOK!

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

• 15分
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