ドレッシングのレシピ

海藻ミックスとスプラウトを混ぜ合わせて、トマトのカップに詰めました。パーティーに最適。

• 15分
• 90 Kcal
• 献立

簡単なのに、ボリュームある一品のパンサラダ。香ばしく焼いたパンに粗びき黒コショウがアクセント。

• 15分
• 366 Kcal
• 献立

キャベツ、セロリ、パプリカ、プチトマト。色とりどりの野菜を生でいただくサラダです。

• 5分
• 103 Kcal
• 献立

豚しゃぶ、モッツァレラチーズ、アボカドなどを合わせた具だくさんなサラダ。

• 10分
• 373 Kcal
• 献立

こってりしたものの付け合わせは、定番のサラダで。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

生ハムでカボチャを巻いて、ウズラの卵をのせました。華やかで、おもてなしに最適です。

• 5分
• 286 Kcal
• 献立

塩クラゲのコリコリ食感が大人気。

• 5分
• 99 Kcal
• 献立

ソラ豆本来の味が楽しめます！

• 10分
• 137 Kcal
• 献立

クリスマスにピッタリ！　見た目も華やかな簡単ポテトサラダケーキ。

• 20分
• 321 Kcal
• 簡単

セロリの香り、香菜の香りなど、香りたっぷりのサラダです。

• 5分
• -
• 特集

ポーチドエッグをからめて召し上がれ！

• 15分
• 180 Kcal
• 献立

とろーり半熟卵をのせたシーザーサラダを食パンカップに詰めました。

• 15分
• -
• その他

玉ネギは水に放つ事で、辛味が消えます。スモークサーモンとも相性抜群。

• 10分
• 82 Kcal
• 献立

ビタミンをたっぷり含んだグレープフルーツとキウイ入り。美肌になりたい人ぜひお試しを！

• 10分
• 134 Kcal
• 簡単

• 10分
• 162 Kcal
• お弁当