トロトロのレシピ

トロトロのトマトにオイスターソースのうまみがからんで◎。ご飯にのせると即席中華丼に！

• 10分
• 244 Kcal
• 簡単

炙ったマグロは身が締まっておいしい。焼いた白ネギもトロトロで甘い。

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

半熟の目玉焼きを折り返して半月にします。とろとろ美味しい野菜あんをたっぷりかけて、、半月卵だけでも…

• 20分
• 246 Kcal
• 特集

トロトロに煮込んだ新玉ネギは優しい甘さ。

• 25分
• 246 Kcal
• 献立

グリルでもフライパンでも簡単に作ることができます。厚揚げを香ばしく焼きましょう！ ショウガをたっぷ…

• 20分
• 248 Kcal
• 献立

輪切りにしたナスにひき肉を挟み焼きにしました。オイスターソースが食欲をそそる味に。

• 15分
• 250 Kcal
• 献立

厚揚げと白菜をくたっとなるまで煮て中華風の味付けに仕上げました。野菜のスープにうまみが広がります。

• 20分
• 252 Kcal
• 献立

キャラメルをレンジで溶かして作る、塩キャラメルはクセになるおいしさ！　お好みのアイスにかけてもOK！

• 5分
• 255 Kcal
• 献立

圧力鍋がなくてもできる、トロトロの牛すじ煮込みを作ってみましょう。じっくり時間をかけて煮込んでやわ…

• 1時間30分
• 265 Kcal
• 連載

ナメコとナメタケが入った、トロトロのあんが絶品。

• 20分
• 266 Kcal
• 献立

トロトロで濃厚な葛湯は身体が温まります。ビタミンCもたっぷり！

• 10分
• 267 Kcal
• 献立

皮ごとオーブンで焼いたバナナはトロトロ！　熱々のバナナと冷たいバニラアイスを一緒に召し上がれ。

• 15分
• 270 Kcal
• 献立

トロトロに炊いたウリはとてもやさしい味。熱々でも、冷たく冷やしてもおいしいですよ！ショウガをたっぷ…

• 20分
• 270 Kcal
• 特集

ジャガイモのカリッとした食感と、チーズのトロトロが病み付きになる味。

• 15分
• 271 Kcal
• 献立

カリッと焼いたカレイにトロトロあんがからみます。お酢が入っているので意外とサッパリいただけます。

• 20分
• 271 Kcal
• 献立