チリのレシピ

もっちりごはんに干しシイタケと干しエビのダシで中華味に仕上げる炊き込みおこわ。中華ちまきじゃなくて…

• 1時間20分
• 799 Kcal
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トロトロの卵をのせたオムライスをおしゃれに盛り付け！小さなお花畑のよう！

• 30分
• 900 Kcal
• 献立

カロリー控えめな鶏むね肉と、とろーり溶けるチーズを使った丼。鶏むね肉の味付けは、ご飯によくあう甘辛…

• 15分
• 981 Kcal
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沖縄を意識した丼。おこげを作るのがポイント。召し上がる時は豪快に混ぜてくださいね。パエリア鍋で作る…

• 30分
• 2255 Kcal
• 特集

香辛料とサルサの量でお好みの辛さに調整してください。残った肉と野菜でお手軽タコス！

• 25分
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• 連載

白玉粉が入ることでもっちりとした食感の蒸しパンです。

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ビールを片手に大きな口をあけて食べたい手羽餃子。

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• 特集

もっちりとした生地でトロトロの角煮をサンド！　挟む具材はお好みでアレンジしても♪

• 50分
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つなぎ無しのイワシたっぷりの栄養満点さつま揚げです。スイートチリソースをつけてエスニック風に。

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甘酒の香りとご飯のもっちり感はまるでお餅を食べているような食感！

• 2時間
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• ブレッド

• 30分
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• 献立

ふわふわの生クリーム入りのスクランブルエッグとチーズをサンドしたホットサンド！これ一つでお腹いっぱ…

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• 連載

低カロリーでビタミン、ミネラルをたっぷり補給！

• 15分
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スイートチリソースでアジアン風味の水炊きに変身。

• 5分
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• 特集

男性からの支持が高いチョコレートケーキと言えばこちら。もっちり濃厚な味わいでコーヒーとの相性はバツ…

• 40分
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