ジンのレシピ

冬の食材がたくさん入った栄養満点レシピです！

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

野菜とお豆の甘みが凝縮されたカレーです！

• 50分
• 494 Kcal
• 献立

うどんがイタリアンに!?　新鮮だけど懐かしい味。

• 20分
• 332 Kcal
• 献立

バケットにのせてもいいですね。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

ビックリするくらいもっちもち。香菜はお好みで加減して下さいね。

• 30分
• 146 Kcal
• 献立

大きめにきった白菜に、具だくさんのあんかけをたっぷりかけていただきます。黒酢の量はお好みで調節して…

• 10分
• -
• 簡単

カレーのスパイシーさがパンチのきいた一品。ビールとの相性もバッチリ！

• 10分
• -
• 簡単

カボチャの甘みとベーコンチップの塩気が絶妙。

• 30分
• 347 Kcal
• 献立

ふわふわ卵とキクラゲのコリコリした食感がたまらない。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

ユズコショウの入ったタルタルソースが良く合う！

• 25分
• 358 Kcal
• 献立

みそを入れるのがポイント。松の実がアクセントになっていますよ。おつまみにももってこい！

• 10分
• -
• 簡単

根菜がたっぷり入ったカレーです。素材のそれぞれの食感をぜひ味わってください！

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皮をむいたナスは良く味がしみ込みます。

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

カブをすりおろすととっても味がなじんでおいしいですね。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

おでんの具を刻んでご飯に入れて、オムレツをのせれば全く違う一皿に変身！

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