ジンのレシピ

• 10分
• 538 Kcal
• お弁当

• 10分
• 538 Kcal
• お弁当

ちょっぴり和風に仕上げることでたくさん食べられて夕食におススメです。

• 20分
• 538 Kcal
• 献立

マイタケとベーコンを炒めるだけ！後は炊飯器にお任せのピラフです。

• 1時間
• 537 Kcal
• 献立

カニ缶を使った、ぜいたくなチャーハン。カリカリに炒めたチリメンジャコがポイント。

• 20分
• 537 Kcal
• 献立

コロッケの中にチーズを入れて、子供も好きな味に。お弁当のおかずとしても良いですね。

• 40分
• 536 Kcal
• 献立

お手軽なサンマの缶詰を使って簡単にできるチャーハンです。

• 30分
• 536 Kcal
• 献立

いつもの唐揚げにひと工夫！ネギしょうゆの辛みと酸味で、唐揚げがさっぱりいただけるのです♪

• 20分
• 535 Kcal
• 簡単

合いびき肉に豆腐を忍ばせてかさ増し！ふんわりしてお肉の味もしっかり感じられるハンバーグです。

• 30分
• 535 Kcal
• 献立

つくねと骨付き鶏肉が入った、旨味もコラーゲンもたっぷりなお鍋

• 1時間
• 535 Kcal
• 特集

シメジとシイタケ、芽ヒジキがたっぷり入った具沢山の炊き込みご飯！　サヤインゲンで彩り華やかに。

• 1時間
• 534 Kcal
• 献立

コチュジャンをからめた鶏肉を豆乳で煮ます。

• 20分
• 533 Kcal
• 簡単

プリッとしたホタルイカにシャキッと食感を残したネギがよく合います。

• 30分
• 532 Kcal
• 献立

トマトの酸味と生クリームのコクがパスタと良く合います。プリプリとした食感のエビがアクセントに。

• 20分
• 532 Kcal
• 献立

カレー風味の具材とソースのかかった卵が美味しいオムレツです。

• 20分
• 532 Kcal
• 献立