シンプルのレシピ

厚揚げと白ネギのシンプルな炒め物。昆布茶が隠し味。

• 15分
• 175 Kcal
• 献立

外はカリカリ、中はもちもちのシンプルチヂミ。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

コーンとキャベツの千切りのシンプルなコールスローです。肉料理に添えてさっぱりと。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

レンジで作るジャガバター。シンプルな材料でできる一品です。

• 25分
• 164 Kcal
• 献立

たっぷりのイチジクのみを使ったシンプルでちょっぴり大人のフルーツグラタン。

• 15分 ＋
• -
• 特集

ゆでたブロッコリーとツナのシンプルなサラダ。粒マスタードがアクセントに。

• 10分
• 164 Kcal
• 献立

ツルッとした食感の鶏ささ身が入った、シンプルなおすまし。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

味付けはシンプル。コクのあるみそバターでご飯が進みます。

• 15分
• 145 Kcal
• 簡単

旬のアジをシンプルにカルパッチョで！　素材そのものを味わって下さい。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立

枝豆をサヤ付きのまま揚げました。塩をかけてシンプルに。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

ソテーしたアスパラとアンチョビの組み合わせが絶妙。シンプルな前菜です。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

味付けはシンプルに塩コショウのみ。素材の味を楽しむ一品。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

鮭の旨味とキャベツの甘味が味わえるシンプルな1品。ササッとできるのでホントに簡単ですよ。

• 10分
• 218 Kcal
• 簡単

サツマイモをシンプルな味付けで煮ました。サツマイモの甘みが引き立ちます。お弁当にも◎

• 35分
• 158 Kcal
• 献立

マイタケ、シイタケ、エリンギ、エノキを揚げて、シンプルに塩で頂きます。

• 30分
• 219 Kcal
• 献立