カボチャのレシピ

• 10分
• 88 Kcal
• お弁当

砂糖不使用のデザート。自然の甘みを味わえます。

• 15分 ＋
• -
• 特集

カボチャと煮溶かせてあまじょっぱい美味しさに！

• 30分
• 414 Kcal
• 献立

お塩にもひと工夫するとワンランクアップ！

• 20分
• 327 Kcal
• 献立

アンチエイジングに良いとされているシードとナッツを使ったチョコレートです。

• 15分 ＋
• -
• その他

ほんの少し干すだけでも、驚くほど甘みと歯ごたえが加わって違う美味しさに生まれ変わります。

• 40分
• -
• 特集

スライスアーモンドをのせて、食感のアクセントに。

• 25分
• 123 Kcal
• 献立

ブロッコリー、カボチャで栄養満点の野菜サラダ。

• 10分
• 135 Kcal
• 献立

シンプルなコロッケ。生クリームでコクをプラスします。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

• 5分
• 148 Kcal
• お弁当

バルサミコとワインの洋風アレンジ鍋。あっさり上品なお鍋の後の楽しみは濃厚なカルボナーラで！

• 20分
• -
• 特集

• 7分
• 133 Kcal
• お弁当

簡単に出来るのに、具沢山で食べ応え十分でホッとする味のうどんです。

• 15分
• 538 Kcal
• 簡単

ほくほく甘いカボチャに、ほんのり効かせたヨーグルトがサッパリとおいしいサラダです。

• 10分
• 120 Kcal
• 献立

難しい工程のいらない、ホーローバットでできる簡単レシピですが、見た目は豪華に、パーティー映えするデ…

• 20分 ＋
• -
• 特集