オリーブ油のレシピ

ズッキーニはよく焼いて甘みを引き出すことがポイント。

• 20分
• 550 Kcal
• 献立

アチャとはインド料理で漬物のこと。一味唐辛子を入れ、ピリッとパンチを与えます。

• 20分 ＋
• 48 Kcal
• 献立

薄くスライスしたジャガイモをピザ生地のようにして焼きました。

• 20分
• 387 Kcal
• 献立

バターでソテーしたタラに、サッパリとしたトマトソースをかけて。

• 20分
• 234 Kcal
• 献立

• 20分
• 472 Kcal
• 連載

梅肉が混ざった大根おろしはサッパリとして爽やか。アジの旨味もポイントです。

• 20分
• 508 Kcal
• 献立

ペコロスの甘みがとてもおいしいスープです。

• 20分
• 64 Kcal
• 献立

どこか懐かしくて親しい味、ケチャップ。今回はプチトマトもソースとして使ったところがポイント。マカロ…

• 20分
• 127 Kcal
• 簡単

白ワインと豆乳が入ったスープは和風のようで洋風な味。

• 20分
• 106 Kcal
• 献立

作り置きが出来るので、サラダ、サンドイッチ、和え物、パスタなど色々な料理に使えて便利です。

• 20分 ＋
• 402 Kcal
• 簡単

柔らかな鶏もも肉に卵の衣をつけて、ニンニク風味のオリーブ油で揚げ焼きにします。仕上げにかけるハニー…

• 20分
• 660 Kcal
• 特集

マグロとサルサソースの新しい組み合わせ。

• 20分
• 268 Kcal
• 献立

ゴーヤ、パプリカ、セロリ、夏の野菜がたっぷり入ったドライカレーはケチャップ入りで、お子様にも食べや…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単

前日からドレッシングに漬けておいても良いですよ。

• 20分
• 107 Kcal
• 献立

カリカリのご飯が香ばしくておいしい。

• 20分
• 284 Kcal
• 献立