エビのレシピ

小さめに焼いて、ビールや日本酒の肴に！大根おろしでさっぱりどうぞ！

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〆にそばを入れて年越しそばに！

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エビの風味が美味しい春巻きです。

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具だくさんの春巻きは食べごたえがあります！　レモンをキュッと搾って召し上がれ。

• 30分
• 256 Kcal
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白菜の甘みがホワイトソースとからんでやさしい味がします。シーフードミックスでも、冷凍のアサリ、エビ…

• 30分
• 286 Kcal
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甘酢あんでさっぱりと。お酢は疲労回復効果もありますよ。

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エビやシイタケ、カボチャ等、それぞれの食材のおいしさを味わって♪

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• 557 Kcal
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ナンプラー、ココナッツミルクを使ったエスニック風のカレーです。プリップリのエビがたくさんで嬉しくな…

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エビとイカの旨味たっぷりカレー。蒸し汁を加えるのがポイント。

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今回は贅沢にグリュイエールチーズをたっぷり使って。ワインが飲みたくなる一品です。

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豆腐で作るホワイトソースは、油を使わないのでヘルシー。ふんわり柔らかな食感に仕上がります。

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温泉卵をからめると最高！糸コンニャクを入れてもよいですね。

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