ウズラの卵のレシピ

豚バラ肉で肉巻きおにぎり。少し小さめに作ると火も通りやすく作りやすいです。

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バジルペーストを使うだけでこんなに簡単でおいしい。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

シイタケの肉詰めの上にスライスチーズをのせて焼いた、子供が喜ぶ一品です。

• 20分
• 360 Kcal
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やわらかいレバーは煮物がオススメ。鉄分不足の女性にもうれしい一品。

• 20分
• 295 Kcal
• 献立

食べやすさもポイント！ドライカレーがくまさんに変身！

• 20分
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味をつけて焼いたハンペンを生のピーマンに詰めます。夏のみずみずしいピーマンの旨味が口にはじけます。

• 20分
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ココナッツミルク入りのピーナッツバターをパンにたっぷりのせて、サクッと焼きました！

• 20分
• 353 Kcal
• 献立

お好きな具材を集めて豪華な夕飯。衣はしっかりつけてサクサクに。

• 20分
• 584 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

みそとコチュジャンが入った、ピリ辛な一品。ウズラの卵は半熟にするのがオススメ。

• 20分
• 449 Kcal
• 献立

包丁の側面を使って練り、粘りを出すのがポイント！　プリプリで食べ応え十分。

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

油と相性のいいナスは、揚げるとトロリンとなって更に美味しくなります。今回は豆板醤と甘酢をベースにし…

• 20分
• 326 Kcal
• 簡単

かわいい笑顔にみてるだけで嬉しくなっちゃう。

• 20分
• 37 Kcal
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「オイスターソース」が煮物にコクを。ウズラの卵もポイントです！

• 20分
• 232 Kcal
• 献立

ホクホクつぶしたジャガイモにしっかり味付けした牛肉のしぐれ煮を混ぜこんで、美味しい和風味のコロッケ…

• 20分
• 676 Kcal
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