ウズラの卵のレシピ

みんなでワイワイと。きれいなオレンジ色がハロウィン気分を盛り上げます。

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厚切りのハムを使ったカツはとってもぜいたく。パンにはさんでも美味！

• 15分
• 400 Kcal
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ペースト状にしたカボチャにフライドオニオンを加えて焼きました。お子様のおやつにも最適です。

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• 200 Kcal
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しっかりした味なのでおつまみにもおすすめ。

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• 116 Kcal
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じゃがいもを使った、節約にもなる簡単レシピを紹介します。極細に切ってかき揚げにしました。カリカリと…

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• 182 Kcal
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残ったスパゲティーを使っても良いですよ。

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• 239 Kcal
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豚肉や牛肉が多い串カツを、今回は鮭を使って作りました。鮭の塩気がビールとよく合うかも！？

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• 617 Kcal
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チンゲンサイの葉は煮過ぎないのがポイント。

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• 58 Kcal
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おうちで本格皿うどん！具だくさんのとろっとしたあんをパリパリ麺に絡めていただきます。

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• 586 Kcal
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お好みのパンを添えて、バーガー風にしても♪

• 20分
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カボチャとウズラの卵、生ハムとチーズ、大葉とプチトマトを牛肉で巻きました。

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• 451 Kcal
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練りワサビをしっかり加えるのがポイント。脂ののったハマチと納豆は熱々ご飯にのせてもおいしいですよ！

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• 130 Kcal
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ハンペンが入った、ふわふわ食感のつくね。大豆たっぷりで身体にも良い。

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今日は子供の日。見た目もかわいいオムライスです。

• 20分
• 548 Kcal
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