イモのレシピ

シャキシャキ感が美味しい長芋をサラダで。

• 10分
• 156 Kcal
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明太子ポテトサラダをクラッカーに乗せておしゃれに！

• 10分
• 227 Kcal
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ジャガイモで生地を作る、簡単でヘルシーなクイックピザ。カリカリに焼くのがポイントです。

• 10分
• 248 Kcal
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ジャガイモがあればすぐにできる、便利な付け合わせです。

• 10分
• 335 Kcal
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レンジで火を通した里芋は、もちもちとした食感。白ゴマとも相性が良いですね。

• 10分
• 97 Kcal
• 献立

• 10分
• 177 Kcal
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• 10分
• 281 Kcal
• お弁当

• 10分
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• 10分
• 210 Kcal
• お弁当

残り物の煮物を簡単アレンジ。温かいあんをかけて召し上がれ。

• 10分
• 252 Kcal
• 簡単

黒蜜ときなこの相性はばっちり。塩がより甘みを引き立たせます。

• 10分
• 129 Kcal
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塩昆布で旨味をプラス。和えるだけの簡単レシピ。

• 10分
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• 特集

ひとくちサイズでとっても食べやすいサラダです。今回は長芋とキュウリですが、お好みでプチトマトやセロ…

• 10分
• 83 Kcal
• 簡単

ささ身と長芋、梅肉は黄金の組み合わせ。ささ身は火傷に注意して、粗熱が取れたら裂いて下さいね！

• 10分
• 91 Kcal
• 簡単

ゆでたホウレン草に、すりおろした長芋。マグロじゃなくても美味しいよ！

• 10分
• 59 Kcal
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