アスパラのレシピ

春の野菜をザックリ刻んで、電子レンジにかけるだけの簡単メニュー！ユズコショウの風味が広がります。

• 20分
• 75 Kcal
• 簡単

カリカリに焼いたベーコンが食感のアクセント。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

2種類のパスタとエビフライでお雛様とお内裏様が完成！大好きなものが集まったとっても豪華な一皿です。

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• 特集

ゆで卵にリボンを描いてちょっとおめかし♪ハーブの香りがふわっと広がってちょっと大人の味。焼きたてを…

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ニンジン入りの生パスタを使ったレシピです。

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フレッシュなアスパラをシンプルにいただきます。

• 15分
• 106 Kcal
• 献立

豚肉をバルサミコ酢としょうゆのタレでさっぱりいただきます。ビタミンたっぷりの豚肉をたくさん食べて暑…

• 10分
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• 簡単

たっぷりアスパラを入れて下さいね。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

イカはゆで過ぎないのがポイントです。

• 25分
• 497 Kcal
• 献立

食欲がなくなりやすい時期におすすめ！さっぱり味で食べやすいですよ。

• 50分
• 453 Kcal
• 献立

ふんわり食感がポイント！豚肉の甘みが広がります！

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ぷりぷりのエビが入ったカルボナーラです。

• 20分
• 657 Kcal
• 献立

青のりの磯の香りが広がります。お弁当にもおすすめ。アスパラのシャキシャキとエビのプリプリ食感がおい…

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

コショウを少し強めに振ったらそのままでも充分おいしいですよ。お弁当の一品にもおすすめ。アスパラの他…

• 20分
• 205 Kcal
• 簡単

定番の組み合わせのアスパラとベーコンにはニンニクの風味を加えてパンチをきかせて。お弁当にもぴったり…

• 15分
• 59 Kcal
• 献立