ゆずコショウのレシピ

低糖質レシピ。糖質:1.6g。ユズコショウを加える事で味がグッと引き締まります。

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ユズコショウが入った新しいポテトサラダです！

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• 113 Kcal
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• 15分
• 290 Kcal
• お弁当

ユズコショウでピリッと味を引き締めて。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

• 15分
• 83 Kcal
• お弁当

ゆでたモヤシを油揚げと和えて。ユズコショウが味のアクセント。

• 15分
• 349 Kcal
• 献立

大根おろしを入れた、胃にやさしいお吸い物。ユズコショウで香りをプラス。

• 15分
• 54 Kcal
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ユズコショウはワカメ、ヒジキ、のりなど和の素材のサラダに良く合います。

• 15分
• 115 Kcal
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豆乳と牛乳で作るだしは優しい味わいで、体も温まります。ユズコショウを効かせて食べるとおいしさもUP！

• 15分
• 220 Kcal
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味付けはシンプルなのにユズコショウが入る事でパンチのある炒め物になります。

• 15分
• 63 Kcal
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ユズコショウの下味がしっかりついて美味しい！　焼き鳥風で食べやすい！！

• 15分
• 384 Kcal
• 簡単

ユズコショウ入りのドレッシングをお刺身に和えていただきます。

• 15分
• 101 Kcal
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ユズコショウの辛味が効いたサラダ。彩りもきれいです。

• 15分
• 156 Kcal
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イカのワタの濃厚な味がお酒とよくあいますよ。熱々ご飯との相性ももちろんGOOD！イカを炒めている時…

• 15分
• 244 Kcal
• 簡単

ユズコショウとみそとの相性抜群！　いつものお味噌汁にプラスしてもOK

• 15分
• 64 Kcal
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