もち米のレシピ

まずは基本の黒米入りご飯の作り方を。ピンクと黒のコントラストがきれいです。

• 40分
• 267 Kcal
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アサリのいいお味がするスープ。黒米のプチプチの食感も楽しい。牛乳を豆乳に替えてもイケますよ！

• 20分
• 172 Kcal
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秋の味覚の代表、栗。もちもちおこわのおいなりさんは行楽のお共にぴったりです。

• 1時間30分
• 166 Kcal
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• 10分
• 135 Kcal
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きな粉をたっぷり味わいませんか？おはぎは、市販の粒あんがあればおむすびのように気軽にできます。きな…

• 1時間
• 111 Kcal
• 献立

• 50分
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ホロリと柔らかい鶏肉と、トロトロのもち米が美味！滋養強壮効果も期待できる、体に優しい韓国料理です。

• 15分 ＋
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ありそうでなかった！？赤飯の巻き寿司。スカッと爽やか梅酒のサワー付き♪

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私のオハコレシピです。気分によって鶏肉や豚肉だったり…。一気に3合分をお鍋で炊いて。一皿でおなかい…

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きな粉をたっぷりつけて召し上がれ！もち米のもちもちと黒米のプチプチの食感が組み合わさって美味しい1…

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フワッと生地の中に黒米が。見た目も食感も楽しい1品。

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あっさり味のハンバーグですが、お米が入っているので、お腹も満足。和風ダレが美味しい！

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豆腐を加えてボリュームアップした、中華風炊き込みおこわです！

• 1時間
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栗の甘みがほっくりおいしい！もち米を加えてちょっとおこわ風に。

• 1時間
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黒米の黒色が野菜の彩りをひきたてる、さっぱりとしたサラダ。おもてなしに。

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