みりんのレシピ

• 10分
• 685 Kcal
• お弁当

ナメコとシイタケを甘辛にした一品。しっかりとした味付けなのでごはんのお供や豆腐にかけたり大活躍！

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

• 10分
• 497 Kcal
• お弁当

ふんわりとした食感の卵がおいしい一品です。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

ピーナッツバターのコクの風味がおいしい、いつもとはひと味変わった白和えです。

• 10分
• 225 Kcal
• 簡単

柔らかい鶏もも肉とコンニャクを照りよくこっくりと煮てみました。

• 10分
• 213 Kcal
• 特集

ガリと甘酢を加えた大根おろしで、お刺身の漬けもサッパリと頂ける、夏にピッタリの丼です。

• 10分 ＋
• -
• 特集

• 10分 ＋
• 134 Kcal
• お弁当

七味唐辛子は日本のミックススパイス。香りのよいピリ辛みそで、ご飯やビールがすすみます。

• 10分 ＋
• -
• 特集

塩昆布から出る旨味と塩分で、上品なお吸い物に。

• 10分
• 76 Kcal
• 献立

今回は長芋にレンジで少し火を通しました。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

火が通りやすい材料を使った、パパッとできるスープです。

• 10分
• 49 Kcal
• 献立

電子レンジの加熱は、最初1分ほど加熱して沸騰しないよう様子をみながら10秒ずつ延長するなど、加熱時…

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

定番のお吸い物。手まり麩でかわいらしく仕上げます。

• 10分
• 60 Kcal
• 献立