みりんのレシピ

フキとゴボウの食物繊維たっぷりレシピ！　フキの板ずりは塩が少し溶ける程度でOK。

• 20分
• 120 Kcal
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一味唐辛子が佃煮の味を引き立てます。白いご飯が進む一品。

• 20分
• 198 Kcal
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下味をからめたカキをアルミに包んで、旨味たっぷりのホイル焼きに。ショウガがポイント。

• 20分
• 82 Kcal
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揚げた豚肉に、すりおろしレンコンが入ったトロトロのあんかけをたっぷりかけて。

• 20分
• 368 Kcal
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カリッと焼いた厚揚げに、野菜たっぷりのだしをかけていただきます。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

• 20分
• 133 Kcal
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最後に散らすユズ皮で上品な一皿に！

• 20分
• 104 Kcal
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• 20分
• 290 Kcal
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1本のナスで2種類の味わいを！濃いめの味付けでお酒がすすみます。

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• 特集

大豆を一度片栗粉をまぶして揚げる事で、少し甘めのおだしがよくからみます。あと一品足りないときにちょ…

• 20分
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梅干しとみその味がサンマとよく合います。

• 20分
• 367 Kcal
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定番の塩鮭を焼いて、春らしいタケノコのバターじょうゆも詰めて。女の子の好きなサツマイモのデザートも…

• 20分
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冷やしてもおいしいですよ。

• 20分
• 59 Kcal
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すりおろしたカブとくし切りにしたカブが入っています。ショウガも入っているのでより体の中から温まりま…

• 20分
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• 簡単

豚肉とたっぷり野菜を味噌で炒めました。ほんのりピリ辛で野菜の甘味とマッチしてご飯がすすみます。

• 20分
• 439 Kcal
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