みりんのレシピ

• 15分
• 142 Kcal
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余ったカマボコがヘルシーなおつまみに。ピリ辛の味でビールが進みます。

• 15分
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鶏皮からでた脂で炒めます。おつまみにもオススメ！

• 15分
• 184 Kcal
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木綿豆腐を手でちぎりながら加えるのがポイント。味が良く含みます。

• 15分
• 99 Kcal
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サツマイモのきんぴらに鶏ひき肉が入って、ボリュームのある一品に。

• 15分
• 253 Kcal
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やさしいユズの酸味がします。又、食感が素敵です。

• 15分
• 42 Kcal
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パプリカは焼く事で甘みが増し、香ばしさもUP！

• 15分
• 69 Kcal
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• 15分
• 17 Kcal
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• 15分
• 37 Kcal
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揚げた豆腐と、ナス、シシトウにトロミをつけたあんをかけて。薬味をのせて上品に仕上げました。

• 15分
• 220 Kcal
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カボチャは電子レンジで火を通すから、煮くずれる心配無し！　初心者さんにもオススメです。

• 15分
• 211 Kcal
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• 15分
• 335 Kcal
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ふわふわハンペンの食感をお吸い物でどうぞ。

• 15分
• 57 Kcal
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• 15分
• 108 Kcal
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干し桜エビの香りが上品な一品。ユズコショウで味にアクセントを。

• 15分
• 46 Kcal
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