みりんのレシピ

ふわふわの卵が入った、優しい味の中華風スープです。

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

馴染み深い甘辛味がご飯によくあいます。お弁当にも！

• 10分
• 70 Kcal
• 献立

ジャガイモはせん切りにするとシャキッとした食感に。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

ナスやキュウリ、ミョウガ……パパッと手軽に作れる即席漬け物です。

• 20分
• 70 Kcal
• 献立

• 10分
• 70 Kcal
• お弁当

歯ごたえ抜群な茎ワカメを使ったお吸い物です。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

下処理したフキを合わせだしで煮含めます。だしがしっかりと染み込んでやさしい味わいです。次の日はもっ…

• 20分
• 70 Kcal
• 献立

片栗粉でとろみをつけた喉ごしやさしい汁物。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

低カロリーな麩のお吸い物。どんな料理にも合うやさしい味です。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

• 25分
• 70 Kcal
• 献立

ふわふわ卵が味わえるスープ。先にとろみをつけてから溶き卵を入れるのがポイント。やさしい味付けのほっ…

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

低カロリーでヘルシーなスープ。ゴマ油の香りがきいています。

• 5分
• 70 Kcal
• 献立

サヤインゲンとニンジンの彩りが鮮やかな一品。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
• 献立