みつばのレシピ

コリコリした食感が特徴のクラゲをキャベツで巻いた、ヘルシーな一品。パイナップルの酸味とジューシーさ…

• 15分
• 56 Kcal
• 簡単

• 1時間
• 428 Kcal
• 献立

おにぎりにしてももちろんおいしいですよ。鮭の塩加減が食欲をそそります。

• 1時間
• 417 Kcal
• 献立

• 20分
• 147 Kcal
• 献立

• 20分
• 53 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単におこわができます。もち米をしっかり浸水させるのがポイント。

• 30分 ＋
• 368 Kcal
• 献立

人気の豚しゃぶレシピを紹介します。温かい豚しゃぶに手作りポン酢をかけてさっぱりと。豚の甘みがポン酢…

• 15分
• -
• 連載

里芋の香りを楽しむ事ができる、シンプルご飯。

• 1時間
• 545 Kcal
• 献立

すりおろしたレンコンを団子にした汁物。今までに無いふわふわの食感に驚くはず！

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

たくあんとコンニャクの食感が楽しい卵焼き。

• 20分
• 265 Kcal
• 献立

• 30分
• 363 Kcal
• 献立

• 20分
• 76 Kcal
• 献立

南蛮漬けは本来素揚げした素材を、野菜と共に合わせ酢に漬けたもの。今回は油は一切使っていないのだけど…

• 15分
• 132 Kcal
• 特集

山椒を加えるだけでグッと味がしまります。消化のいい雑炊は夜食にもおすすめ。ウナギ入りなので食べごた…

• 15分
• 273 Kcal
• 簡単

• 1時間
• 494 Kcal
• 献立