ほうれん草 カレーのレシピ

赤ワインとすりおろしリンゴを入れて、深みのあるカレーに。ナンやパンとも相性抜群です。

• 50分
• 990 Kcal
• 献立

豚の塊肉入りのボリュームもたっぷりカレー

• 50分
• 879 Kcal
• 献立

最初にクミンシードを炒めることで、本格的な風味を楽しめます。

• 10分
• 815 Kcal
• 献立

ホウレン草入りのまろやかなカレーです

• -
• 756 Kcal
• 献立

煮込む時間がいらない、鉄分とミネラルがたっぷり入った栄養満点カレー。

• 25分
• 737 Kcal
• 献立

ホウレン草をたっぷり使った、栄養価の高いカレーです。

• 30分
• 719 Kcal
• 献立

• 10分
• 622 Kcal
• お弁当

ホウレン草をたっぷり入れたヘルシーカレーはしょうゆが隠し味！

• 50分
• 613 Kcal
• 献立

外はパリッと、中は納豆のねばねばとアボカドのまったり濃厚な焼き春巻き。カレー風味が食欲をそそります。

• 25分
• 567 Kcal
• 簡単

ホウレン草が一束入った、鉄分たっぷりのカレー。

• 30分
• 563 Kcal
• 献立

• 35分
• 510 Kcal
• 献立

ホウレン草を1.5束も入れた、鉄分たっぷりのカレー。食べやすく、お子様にもオススメ！

• 40分
• 466 Kcal
• 献立

野菜たっぷり青魚の栄養もたっぷりのヘルシーカレーです。サバの旨味がたっぷり出たマイルドな仕上がり！

• 1時間
• 463 Kcal
• 献立

ホワイトカレーソースは他のお野菜とも相性抜群！

• 25分
• 453 Kcal
• 献立

ジャガイモをすりおろして加えると、簡単にトロミをつける事ができますよ。スパイシーなカレーが食欲をそ…

• 20分
• 369 Kcal
• 簡単