にんじんだけのレシピ

ニンニクの風味が食欲をそそる一品。最後に加えるレモン汁でサッパリ。

• 15分
• 225 Kcal
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ガス火であぶったカマンベールチーズがポイント！

• 15分
• 179 Kcal
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ゆでたモヤシとニンジンは、熱々のうちに甘酢しょうゆに加えるのがポイントです。

• 15分
• 60 Kcal
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市販のお刺身で野菜を巻いたおしゃれなサラダ。お刺身に切り込みを入れるとくるくる巻きやすく、ほどけに…

• 15分
• 125 Kcal
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春菊のほのかな苦みが、白和えのアクセントに。

• 15分
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ほのかに感じる梅の酸味がとっても上品。ヘルシーで女性にオススメの一品。

• 15分
• 367 Kcal
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野菜は冷蔵庫の中に残っているもので十分。残りものを上手に使って下さいね。

• 15分
• 97 Kcal
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キャベツとニンジンの甘みがみそ汁とよく合います。冷蔵庫に残りがちな野菜をみそ汁に活用！

• 15分
• 42 Kcal
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九条ネギの甘みと香りを存分に味わって下さい！優しいあんが京の味。

• 15分
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ピリッと辛い豆板醤入りのドレッシングがポイントです。

• 15分
• 320 Kcal
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シャキッとみずみずしいチンゲンサイをシンプルな塩炒めに！

• 15分
• 58 Kcal
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バター風味で野菜と一緒にいただきます。レンコンのシャキシャキ食感、お餅の食感が楽しい。

• 15分
• 422 Kcal
• 特集

• 15分
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• 15分
• 320 Kcal
• お弁当

ゴボウで食物繊維をしっかり摂って、ご飯にも合うおかずサラダです。

• 15分
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• 簡単