つくりおきのレシピ

ホタテの水煮缶はあなどれない。煮汁に美味しいだしがたっぷり出ているのです。シンプルに大根おろしでい…

• 15分
• 146 Kcal
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カブ、キュウリ、ニンジンの即席お漬け物がお家でできちゃいます！

• 30分
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野菜たっぷり具だくさんの春雨サラダに合わせるのは黄金比率の中華ドレッシング。やわらかい酸味で絶品で…

• 20分
• 145 Kcal
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皮をむいたトマトを麺つゆ入りのドレッシングでいただきます。

• 5分
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• 15分
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• 45分
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おどりクシをさす事で料亭のような焼き上がりに！

• 30分
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プチトマトとショウガは相性バッチリ！

• 15分
• 144 Kcal
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塩をからめたカブに合わせダレを漬けた一品。常備菜にしても。

• 30分
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• 15分
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イカの一夜干しを使った、めずらしい一品。

• 15分
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• 25分
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• 20分
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• 20分
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レンコンをすりこ木でたたいて、食感を残したのがポイント。洗い物も少なくて良いですね。

• 15分
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