ちりめんじゃこのレシピ

たっぷりと使ったピーマンとジャコの組み合わせ。ゴマ油で香ばしく焼きつけます。

• 13分
• 409 Kcal
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• 15分
• 66 Kcal
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• 15分
• 64 Kcal
• 特集

レタスを加えたらスピーディーに炒めましょう！チリメンジャコとかつお節が味のポイント！強火でザザッと…

• 15分
• 590 Kcal
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グリーン色がキレイなサラダです。ドレッシングにチリメンジャコを加えるのがポイント。

• 15分
• 70 Kcal
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カリカリのチリメンジャコを上からかけて、香ばしい一品に。

• 15分
• 72 Kcal
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• 15分
• 39 Kcal
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麺つゆがあれば出来る、超かんたん煮物。大葉の香りがアクセントに。

• 15分
• 99 Kcal
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粗くつぶした里芋とジャコの食感がクセになるサラダです。

• 15分
• 224 Kcal
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そのまま食べるだけじゃもったいない！　コーンと合わせて落とし揚げに！

• 15分
• 201 Kcal
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チリメンジャコの塩気とクルミの食感がアクセント。チンゲンサイの大きさを生かした切り方がポイント。

• 15分
• 176 Kcal
• 簡単

チリメンジャコ、ワカメ、キュウリを甘酢で和えました。後味サッパリ。

• 15分
• 42 Kcal
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• 15分
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最後に加えるかつお節と白ゴマで味を全体にまとめます。

• 15分
• 89 Kcal
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シャキシャキッとしたチンゲンサイがみずみずしいお浸しです。

• 15分
• 22 Kcal
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