たまごのレシピ

卵の半熟加減はお好みで。

• 30分
• 523 Kcal
• 献立

どこか懐かしい洋食屋さんの味。

• 30分
• 494 Kcal
• 献立

マヨネーズでまろやかさもプラス。

• 15分
• 220 Kcal
• 献立

チヂミとお好み焼きが合わさったような一品。

• 20分
• 161 Kcal
• 献立

ちょっぴり甘めなドレッシングがおいしい。

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ひとくちサイズだから食べやすい！

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

ニンニクがきいた中華風ダレでいただく、夏にうれしい冷麺です。

• 30分
• 219 Kcal
• 献立

ボリューム満点のスタミナ丼です！

• 20分
• 689 Kcal
• 献立

春雨の分量をもっと増やせばメインにもなりますよ。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

たっぷりアスパラを入れて下さいね。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

コーンのやさしい甘さが特徴のパンケーキ。

• 20分
• 218 Kcal
• 献立

ふんわり！？ヌルヌル……ちょっと変わり種の卵焼きです。

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

塩味が甘みを引き立たせています。ワップルシュガーのカリカリした食感もアクセント。チョコチップにナッ…

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ボリューム満点のサラダです。

• 15分
• 204 Kcal
• 献立

外はサクッと中はふんわり揚げるのがおいしさの秘訣！

• 25分
• 487 Kcal
• 献立