たまごのレシピ

カニの旨味がたっぷり入った、中華風オムライス。何もつけなくても十分おいしい！

• 20分
• 469 Kcal
• 献立

サンマにしっかり味付けがされているので、何もつけなくてもおいしい。

• 15分
• 235 Kcal
• 献立

しっかり味の焼き鳥缶はマヨネーズでまろやかに。

• 10分
• 180 Kcal
• 献立

ポロポロに炒めたサバ缶を押し寿司に。押し型がなくても作れます！

• 30分
• 567 Kcal
• 献立

カニ缶を使った、ぜいたくなチャーハン。カリカリに炒めたチリメンジャコがポイント。

• 20分
• 537 Kcal
• 献立

味付けのサバ缶だから何もつけなくてもOK。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

たっぷりのネギ入りカニ玉は、ふんわりやさしい味わい。甘酢あんをたっぷりかけて召し上がれ。

• -
• -
• 連載

しっかりした味なので、パンにはさんでお弁当にもいかが？野菜と一緒にはさんでもいいですね。コンビーフ…

• 20分
• 352 Kcal
• 簡単

ホクホクとた食感のソラ豆と卵のスープ。ベーコンの塩気がちょうど良い。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

ポテトサラダをコロッケにした、アイデアレシピ！　前日に残ったポテトサラダを使っても。

• 20分
• 429 Kcal
• 献立

半熟の卵をよくからめて召し上がれ！

• 20分
• 585 Kcal
• 献立

粉チーズが入った卵液とクレソンを合わせて、電子レンジで加熱すれば完成！　お弁当にも。

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

アジに多く含まれるEPAやDHAは免疫の働きを正常にし、アレルギー症状を抑えてくれる効果があります…

• 15分
• -
• 特集

天かすを入れる事によって、深みのあるチャーハンに。とっても簡単です。

• 20分
• 442 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスで作る、バナナ入りのマフィン。電子レンジで簡単に作れます。

• 15分
• 366 Kcal
• 献立