たまごのレシピ

贅沢にココナッツをたっぷり入れて……ビックサイズがうれしい！

• 35分
• 360 Kcal
• 献立

お好みのナッツをたっぷり入れて下さいね！

• 40分
• 360 Kcal
• 献立

• -
• 360 Kcal
• 特集

• 30分
• 360 Kcal
• 献立

エビは大きめの物を選ぶと食べごたえ十分！　手作りのソースはフライとの相性抜群！

• 35分
• 360 Kcal
• 献立

• -
• 360 Kcal
• 特集

• 10分
• 361 Kcal
• お弁当

朝食や、ランチにもオススメのサンド。タルタルソースはお好みで調節して下さいね。

• 10分
• 361 Kcal
• 献立

彩り豊かな天ぷらです。　カボチャを揚げる順番がポイントに！　揚げたてを是非。

• 30分
• 361 Kcal
• 献立

クリームチーズを加えるとちょっとリッチな味わいに。クラッカーなどにのせてもおいしいですよ。

• 25分
• 361 Kcal
• 簡単

• 20分
• 361 Kcal
• お弁当

フルーツ入りのドーナツといった感じ。お好みのフルーツでもOK。

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

カボチャの甘味とベーコンの塩気がおいしい卵焼き！

• 15分
• 361 Kcal
• 献立

• 10分
• 361 Kcal
• お弁当

ゴーヤと豚肉を衣に通して、サクッと揚げました。ピリ辛味でお酒のおつまみにも。

• 25分
• 361 Kcal
• 献立