しょうゆのレシピ

具は野菜がメイン！　酒粕の香りを楽しんで♪

• 20分
• 90 Kcal
• 献立

• 20分
• 47 Kcal
• 献立

甘めの味付け。お弁当にも良いですよ。

• 20分
• 81 Kcal
• 献立

毎日食べても飽きない、野菜がたっぷり食べられる一品。お好みでポン酢しょうゆをかけても良いですね。

• 20分
• 348 Kcal
• 献立

• 20分
• 400 Kcal
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材料を切って冷蔵庫に入れておけば、後はご飯にのせるだけ！

• 20分
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旨味を吸ったもちもち春雨がおいしい！

• 20分
• 178 Kcal
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油でギトギトに汚れる心配ナシ！洗い物の苦痛もローストバッグを使えば解消♪

• 20分 ＋
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栗の形のつくねの中に、ホクっとした甘栗が入ってます。

• 20分
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ピリ辛のネギしょうゆをカリッと揚げた揚げ鶏にたっぷりとからめて。

• 20分
• 571 Kcal
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キノコをたっぷり使ったボリューム感のあるチャンプルーです。

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

• 20分
• 85 Kcal
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定番の照り焼きはビタミン、ミネラル豊富！　ご飯が進む一品です。

• 20分
• 331 Kcal
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下味をつけたマグロと白菜キムチをトッピングに。コチュジャン入りのピリ辛スープをかけて召し上がれ。

• 20分
• 521 Kcal
• 献立

• 20分
• 205 Kcal
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