しょうゆのレシピ

プリプリのタコがマリネ液によくなじんだ洋風奴です。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

ネギトロにしっかりと味がついているので、おつまみとしてもオススメ。ゴマ油を少し加えるだけで風味がグ…

• 10分
• 140 Kcal
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• 10分
• 140 Kcal
• お弁当

粒マスタード、ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい一品。野菜を変えればサンドイッチの具としてもいける…

• 10分
• 140 Kcal
• 簡単

とろ～っとショウガ風味のあんがかかった優しいおかずです♪しょうが。。。ジンゲロン、ショウガオールと…

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• 140 Kcal
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梅干しが入った和風のタレにジャガイモをからめました。

• 20分
• 140 Kcal
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エビ餃子にはマッシュルームやキャベツなど…野菜もたっぷりです。スープなのでサラッと食べられます。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

• 15分
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旬のホウレン草をたっぷり。バターとしょうゆの香りが食欲をそそります。

• 15分
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• 15分
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合いびき肉を使う事で食べごたえのある一品に！

• 15分
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具だくさんのピリ辛スープ。ご飯やラーメンを入れてもおいしいです♪

• 25分
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• 特集

• 15分
• 140 Kcal
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市販の卵豆腐をちょっとゴージャスに。あんかけなので体も温まります。あんかけに酢を加えているため、後…

• 20分
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• 簡単

お好みのキノコをたっぷり使って下さいね。

• 20分
• 140 Kcal
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