しょうがのレシピ

野菜もお肉もたっぷりいただけます。

• 15分
• 377 Kcal
• 献立

イカはゆですぎに注意。ナンプラー入りのエスニック風和え物です。

• 15分
• 163 Kcal
• 献立

アジとみそ、ショウガを一緒に包丁でたたけば完成。お酒のおつまみに最適。

• 15分
• 119 Kcal
• 献立

アジを粘りが出るまでたたき、ミョウガを混ぜました。薬味がたっぷり入って、臭みも気になりません。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

大きめの器で作る茶碗蒸しは、レンジで作れるのにごちそう感のある仕上がりです。

• 15分
• 193 Kcal
• 献立

栄養価が高く抗酸化＆解毒パワーがあるブロッコリーを使ったナムル。千切りのショウガが体を内側から温め…

• 15分
• 59 Kcal
• その他

涼しくなって九条ネギが見られるようになると、このお吸い物の出番です。京都の家庭で秋冬のお汁といえば…

• 15分
• 66 Kcal
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手羽元を甘酢で煮たさっぱりとした一品です。さっぱり甘辛くてお箸が止まらない美味しさ！お酢でほろほろ…

• 15分
• 338 Kcal
• 簡単

熱々のピリ辛甘酢ダレをジュッとかけるだけでできる中華風の即席白菜漬物です。簡単で本格的な中華惣菜の…

• 15分
• 130 Kcal
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どっさりとれたゴーヤは新鮮なうちに保存食にしてしまいましょう！ゴーヤのほろ苦さとさわやかな酸味が合…

• 15分
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• 連載

モヤシ、切干し大根を甘酢ダレで和えた、サッパリとした一品。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

チリメンジャコの塩分が気になる方は量を調節しても。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

シャキシャキ食感の小松菜に淡雪のようなあんが上品な仕上がりに。簡単にお店のような一品が出来上がりま…

• 15分
• 74 Kcal
• 簡単

もずくにまろやかな酸味の合わせ酢を合わせました。のどごしもよくさっぱりいただけます！

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

素麺とマイタケが入った、身体が温まる一品。塩分はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 123 Kcal
• 献立