しょうがのレシピ

片栗粉で揚げるのでいつもよりカリッとした食感に。

• 20分
• 138 Kcal
• 献立

定番の揚げだし豆腐に、丸ごとナスの素揚げを合わせてボリュームアップ。

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

外はサクッと香ばしく、中はジュワッとジューシーです。

• 20分
• 494 Kcal
• 献立

シャキシャキレタスにのせて。レタスに包んで食べてもいいですよ。

• 20分
• 483 Kcal
• 献立

タケノコで疲労回復。気分が落ち込んで元気がない時におすすめ！

• 20分
• -
• 連載

• 20分
• 99 Kcal
• 献立

つくねと野菜を一緒に食べると美味！

• 20分
• 307 Kcal
• 献立

大根をみじん切りにして、トロトロの食感にしました！

• 20分
• 166 Kcal
• 献立

• 20分
• 132 Kcal
• 献立

鶏手羽元とカボチャをだし汁でじっくりコトコト煮込んだ一品。

• 20分
• 453 Kcal
• 献立

少し焦げたショウガみそがおいしい。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

カレー粉とナンプラーの香り高いエスニックチャーハン。レタスやトマトも一緒に食べられるので、一皿でも…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単

旬の食材が楽しめます。ゴボウやサツマイモの入った根菜たっぷりのかき揚げは絶品！

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

マイタケから出る旨味を活かした、奥深い味わい。柔らかくなったカブも美味です。ショウガと豆板醤で、身…

• 20分
• 55 Kcal
• 簡単

ゴーヤ、パプリカ、セロリ、夏の野菜がたっぷり入ったドライカレーはケチャップ入りで、お子様にも食べや…

• 20分
• 595 Kcal
• 簡単