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  • コク旨!ホタテと野菜のみそバター炒め

    ホタテと野菜をコクのあるみそバターで炒めた一品。ご飯との相性はバツグン!

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 献立
  • よくばりポークカツ

    よくばりポークカツ

    大葉、練り梅、かつお節、チーズ…いろいろサンドされた、よくばりなポークカツ。でも使っているお肉は薄…

    • 20分
    • 825 Kcal
    • 簡単
  • イカの白酢和え

    イカの白酢和え

    • 20分
    • 127 Kcal
    • 献立
  • 鶏むね肉のからしマヨフライ

    鶏むね肉のからしマヨフライ

    鶏むね肉にからしマヨと大葉をサンドして、サクッと揚げました。食べごたえのある一品です。

    • 20分
    • 623 Kcal
    • 献立
  • エビの大葉はさみ揚げ

    エビの大葉はさみ揚げ

    ぷりぷりのエビとあっさりしたタラを包丁で粘りが出るまでたたいて、大葉ではさんで揚げちゃいます。ショ…

    • 20分
    • 86 Kcal
    • 特集
  • きんぴらご飯

    きんぴらご飯

    根菜と牛肉を甘辛く炒めた定番のきんぴらを、ご飯に混ぜてみたら美味しかった!ボリュームもあって、つい…

    • 20分
    • 756 Kcal
    • 簡単
  • チーズめんたい揚げだし豆腐

    チーズめんたい揚げだし豆腐

    見た目も可愛い揚げだし豆腐は、おもてなしメニューにも。お好きな抜き型を使って、アレンジするのも楽し…

    • 20分
    • -
    • 特集
  • ヘルシーアジバーグ

    ヘルシーアジバーグ

    初夏に旬を迎えるアジ。フードプロセッサーで簡単にできるヘルシーなハンバーグはいかが?

    • 20分
    • 257 Kcal
    • 簡単
  • 春キャベツの塩もみ

    春キャベツの塩もみ

    旬の春キャベツは柔らかくて甘いですよ。

    • 20分
    • 50 Kcal
    • 献立
  • 牛しぐれ入り素麺巻き寿司

    牛しぐれ入り素麺巻き寿司

    素麺のもちもちっとした食感がおいしい巻き寿司。しっかり味の牛しぐれが良く合います。

    • 20分
    • -
    • 連載
  • ツナ春巻き

    ツナ春巻き

    揚げたてはチーズがトロリ。大葉の風味も良いですね。

    • 20分
    • 330 Kcal
    • 献立
  • 豆乳レシピ クリーミータラコパスタ by崎野 晴子さん

    豆乳を使った簡単パスタを紹介します。豆乳で生クリームそっくりに仕上がります。たらことの相性もばっちり

    • 20分
    • 436 Kcal
    • 献立
  • 豚肉とナスのみそ炒め

    豚肉とナスのみそ炒め

    薬味をたっぷりのせて。ご飯がすすむ一品。

    • 20分
    • 385 Kcal
    • 献立
  • スパイシーグリルチキン

    スパイシーグリルチキン

    コショウと七味唐辛子がピリリと辛い一品。ビールにもよく合います。

    • 20分
    • 251 Kcal
    • 献立
  • ふわふわおいしい!関西風お好み焼き by 金丸 利恵さん

    すりおろし長芋入り黄金比率の生地をさっくり混ぜてふわふわの食感に!お好みの具材をプラスしても美味し…

    • 20分
    • 632 Kcal
    • 献立

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