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  • カキの大葉フライ

    カキの大葉フライ

    • 25分
    • 288 Kcal
    • 献立
  • エビの揚げ餃子

    エビの揚げ餃子

    エビはプリッとした食感が残るように、粗めに切るのがポイント。

    • 20分
    • 289 Kcal
    • 献立
  • 牛大和煮の夏炒め

    牛大和煮の夏炒め

    しょうゆと砂糖がベースに味付けられた、牛大和煮。馴染みある味でご飯が進む事、間違いなし!

    • 15分
    • 290 Kcal
    • 特集
  • キムチとタコのお好み焼き

    キムチとタコのお好み焼き

    キムチとタコが入ったお好み焼きはボリューム満点。大葉の香りが上品。

    • 25分
    • 290 Kcal
    • 献立
  • 白身魚の春巻き

    白身魚の春巻き

    • 10分
    • 291 Kcal
    • お弁当
  • 大葉とチーズのトローリガレット

    大葉とチーズのトローリガレット

    中からトローリとろけるチーズが食欲をそそります。大葉の香りもアクセントに。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • 梅鮭ご飯

    梅鮭ご飯

    • 5分
    • 291 Kcal
    • お弁当
  • 長芋のさっぱり豚肉ロール

    長芋のさっぱり豚肉ロール

    豚肉は巻き終わりから焼きはじめるのがポイントです。梅干しのサッパリ味でいただきます。

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 簡単
  • 簡単焼き鳥チーズ焼きご飯

    簡単焼き鳥チーズ焼きご飯

    焼き鳥をご飯に混ぜ合わせてトースターで焼きました。トロトロのチーズがたまらない。

    • 10分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • ちくわの天ぷら

    ちくわの天ぷら

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 連載
  • 鮭のバター照り焼き

    鮭のバター照り焼き

    おいしそうな焼き色が食欲をそそります。ご飯が進む一品。

    • 20分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • お造り盛り合わせ

    お造り盛り合わせ

    • 15分
    • 291 Kcal
    • 献立
  • 和風ブルスケッタ

    和風ブルスケッタ

    しば漬けがアクセントに! 意外な組み合わせですがパンによく合います。

    • 10分
    • 292 Kcal
    • 献立
  • 大葉とシラスの梅風味混ぜご飯

    大葉とシラスの梅風味混ぜご飯

    爽やかな大葉と、シラスの塩味、梅干しの酸味が疲れを回復させます。おにぎりにしても美味しいですね。

    • 10分
    • 292 Kcal
    • 献立
  • 大葉と白ゴマのご飯

    大葉と白ゴマのご飯

    • 15分
    • 294 Kcal
    • 献立

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