さつまいものレシピ

ついつい手がのびるおいしさ！

• 10分
• 231 Kcal
• 特集

サツマイモの甘さとゴマの香ばしさがよく合います。

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

切干し大根と湯葉が入ったかき揚げです。

• 25分
• 194 Kcal
• 献立

レンジでできる簡単デザートです。

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

たっぷり食べて食物繊維を摂りましょう。

• 20分
• 137 Kcal
• 献立

ワンコと飼い主さんが一緒に楽しめるクッキーです。味のバリエーションは4種類。ワンコも一緒に食べられ…

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• 特集

カボチャ本来の甘みが十分に引き出されたスープです。もう少し味をしっかりつけてパスタソースに。そのま…

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• 簡単

大根おろしをスープに浸して、唐揚げと一緒にいただきます。

• 30分
• 333 Kcal
• 献立

もっちり食感のサツマイモのおやつです。

• 40分
• 241 Kcal
• 献立

スライサーを使うと、きれいに仕上がりますよ。

• 25分
• 120 Kcal
• 献立

このままミキサーにかけてポタージュにしてもいいですよ。

• 20分
• 228 Kcal
• 献立

サツマイモとオレンジの組み合わせは言う事なし！

• 20分
• 136 Kcal
• 献立

サツマイモと玉ネギの甘さがおいしいおみそ汁。

• 20分
• 90 Kcal
• 献立

ゴマが香ばしくておいしいですよ。

• 20分
• 201 Kcal
• 献立

揚げすぎると焦げて苦くなってしまいますので、揚げ過ぎに注意して下さいね。

• 30分
• 162 Kcal
• 献立