ごま油のレシピ

• 5分
• 402 Kcal
• お弁当

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

乱切りにした根菜の炒め物。赤唐辛子の量はお好みで加減して下さい。

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

明太子とザーサイの意外な組み合わせが病みつきになる味。

• 20分
• 567 Kcal
• 献立

ショウガをたっぷり入れるのがポイント。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

• 20分
• 63 Kcal
• 献立

• 15分
• 174 Kcal
• 特集

マイタケなどの野菜とちくわをきんぴらに。ピリッとした甘辛の味付けが美味しいですね。ご飯のおかずにも…

• 10分
• 142 Kcal
• 簡単

ニンニクとゴマ油の風味がきいて、食欲アップ！

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

じっくり焼いた鶏肉にゴマをふって、キジに似たてます。簡単に出来るんだけど、日本人が大好きな甘辛い味…

• 20分
• 778 Kcal
• 特集

キムチの酸味と辛さが、豚肉とよく合います。今回は豆モヤシもたっぷり入れてボリュームもアップ！

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• 特集

セロリの葉も栄養たっぷり。たくさん召し上がれ。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

シャキシャキレンコンの食感に、甘辛の味でご飯がすすみます。

• 10分
• 230 Kcal
• 簡単

• 20分
• 462 Kcal
• 献立

練り白ゴマでコクをプラスしました。

• 20分
• 45 Kcal
• 献立