きのこのレシピ

白菜とエノキの甘みが感じられるアッサリとした味のスープです。お好きなキノコを加えてもおいしく仕上が…

• 15分
• 30 Kcal
• 献立

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

シメジとシイタケのキノコたっぷりお浸し。お好みのキノコを使ってもOK！

• 10分
• 31 Kcal
• 献立

大根おろしとポン酢しょうゆでサッパリいただけます。

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

エノキとシメジ、シイタケの3種類を組み合わせて！

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

さっぱりヘルシーな一品です。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

数種類のキノコを組み合わせる事で、食感がいろいろ楽しめます！

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

ナンプラーでいつもと違う和え物に変身！

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

エノキの代わりにシメジやマイタケなどお好みのキノコでもOKです！

• 15分
• 36 Kcal
• 献立

お好みのキノコを入れてもOKです。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

• 10分
• 38 Kcal
• お弁当

素材の旨味を活かした一品！　ユズコショウでピリッとパンチをきかせて。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

カレー粉は少し加えるだけでスパイシーさがアップします！

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

梅の大きさによって塩の量を加減して下さいね。ミツバの香りが上品です。

• 10分
• 38 Kcal
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