かぼちゃのレシピ

カボチャを「丸ごと」使用した、ビタミンカラーが楽しいパフェです。

• 3時間
• 294 Kcal
• 連載

ほくほくカボチャとしっとりクリームは好相性！ソーセージと玉ネギで旨味をプラスして、今回はすりおろし…

• 20分
• -
• 簡単

カボチャにベーコン、タルタルソースは相性抜群！

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

カボチャにみそダレが合います。

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

カボチャの中にラムレーズンが入ったスイーツ。

• 10分
• 56 Kcal
• 献立

カボチャはやわらかくなり過ぎないようにするのがコツ。

• 20分
• 224 Kcal
• 献立

油で揚げたカボチャにクリーミーな白和えの衣が美味しい一品です。

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャを使って、ミキサーでかくはんするだけの簡単スープ。

• 10分
• 135 Kcal
• 献立

カボチャコロッケの中は、とろりと溶けるチーズと、ジューシーなソーセージです。ちょっと手間をかけたコ…

• 25分
• 738 Kcal
• 簡単

甘くてホクホクのカボチャのフライ！　150℃くらいの低めの温度でゆっくり揚げるとサックリ揚がります。

• 20分
• 306 Kcal
• 献立

ひと鍋で手軽に作れる一品。甘辛く煮たカボチャに香ばしい白ゴマがよく合います。

• 20分
• 141 Kcal
• 献立

カボチャの甘みとシナモンシュガーがぴったり！　デザートにもなる一品です。

• 10分
• 133 Kcal
• 献立

• 3分
• 61 Kcal
• お弁当

子供のおやつにぴったりですね。

• 10分
• 66 Kcal
• 献立

秋らしいカボチャの形をした練り切りです。温かいお茶と一緒にどうぞ♪

• 40分
• -
• スイーツ