お米のレシピ

大根と一緒にお米を入れてゆでることで、アクが取れます！ガッツリ食べたい人にオススメ。

• 50分
• 686 Kcal
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もち米を入れたご飯で作る団子がポイント！　もちもちとした食感は食べ応えがあります。

• 1時間
• 887 Kcal
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彩りがきれいな炊き込みご飯。野菜がたくさんとれるヘルシーな一品です。

• 1時間
• 434 Kcal
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すりおろした山芋に合わせだしを加えて。食欲が無い時でもツルツルッと食べられますよ。

• 1時間
• 543 Kcal
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キノコはあまり動かさず、水分を飛ばすように炒めましょう！

• 1時間
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皆が集まった時は手巻き寿司がオススメ！　お好みの具をトッピングして！

• 1時間
• 853 Kcal
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ゆでた里芋とホタテ缶を汁ごと一緒に炊き上げました。里芋のもちもちとした食感とホタテの旨味がおいしい…

• 1時間
• 466 Kcal
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サフランの香りがとっても良い、色鮮やかなパエリア。パーティーやおもてなしにも！

• 50分
• 657 Kcal
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もち米が入ってもっちもち！　ゴマ塩を振るとより、サツマイモの甘みが引き立ちます。

• 1時間
• 369 Kcal
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松茸1本をぜいたくに使った、定番の松茸ご飯。おこげも絶品ですよ！

• 1時間
• 519 Kcal
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ゴボウと鶏もも肉の香りが食欲をそそります。

• 1時間
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巷で大人気「麹」の、また別の魅力。麹がでんぷんを分解しているため、ノンシュガーなのに驚きの甘さ。滋…

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酢飯の上にオクラと合わせたモロヘイヤ、マグロをのせて。卵黄をからめながら召し上がれ！

• 1時間
• 630 Kcal
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炊飯器で作るチキンライスは優しい味。皆が喜ぶ一品です。

• 1時間
• 682 Kcal
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グリルで香ばしく焼いたアユをお米と一緒に炊いた、薬味たっぷりのご飯です。

• 1時間
• 359 Kcal
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